Miten yksinkertaistaa elämää?

Tavarat, tapahtumat, sosiaalinen media, työelämä, harrastukset, oikea postinumeroalue, ostoshysteria.. Elämä on täynnä ja täytetty asioilla, jotka todellisuudessa saattavat jopa ottaa enemmän kuin antaa. En usko onnen löytyvän lahjavuoresta jouluaattona tai tapahtumarikkaasta Instagram-tilistä. En suinkaan sano sen myöskään löytyvän asketismista, vaan kenties jostain ääripäiden välimaastosta.

Omalla kohdallani yksinkertaisemman ja luonnonmukaisemman elämäntavan tavoitteleminen on lisännyt onnellisuuttani huomattavasti. Työpäivän jälkeinen shoppailu jätti kerta toisensa jälkeen vain tyhjän olon (ja lompakon), ja shampanjalasiselfiet kavereiden kanssa eivät enää tuntuneet aidoilta. Edelleen kyllä nautin kauniista tavaroista, vaatteista, kosmetiikasta, ystävistä ja shampanjasta – mutta pienillä muutoksilla asioiden painotuksissa on elämä muuttunut ja yhä muuttumassa kokonaisvaltaisesti merkityksellisemmäksi.

Millaiset muutokset yksinkertaistavat elämää?

  • Seuraa sosiaalisessa mediassa vain niitä ihmisiä, joilla on sinuun myönteisiä vaikutuksia. Yritä olla vertaamatta itseäsi muihin somen perusteella.
  • Mitei kahdesti tarvitsetko jotakin tuotetta? Mieti voisiko tarvitsemasi tuotteen ostaa käytettynä tai voisitko omistamisen sijaan lainata sitä?
  • Syö puhdasta, oikeaa ruokaa. Suosi kauden tuotteita.
  • Käytä vähemmän aikaa netissä, älä ota puhelinta sänkyyn.
  • Yritä keskittyä hetkeen tulevaisuuden sijaan. Mitkä asiat tällä hetkellä ovat hyvin? Miten voisit parantaa juuri tätä hetkeä?
  • Laatu enemmin kuin määrä, niin tavarassa kuin vaikkapa viihteessä.
  • Vähennä muovituotteiden käyttöä, pyri kestäviin tuotteisiin kertakäyttöisten sijaan.
  • Panosta ihmissuhteisiin, unohda puhelin, valokuvaus ja some kun vietät aikaa ystävien kanssa. Soita heille vaihtaaksesi kuulumisia ja lähetä kortti matkoilta.
  • Konmarita kotisi. Yksinkertaistamalla fyysisen tilasi rauhoitat myös mielesi.
  • Elä autenttista elämää. Mitä sitten jos et mahdukaan siihen muottiin mitä sinulta odotetaan?
  • Vietä vapaa-aikaa luonnossa, se tekee todella hyvää (ja on ilmaista).

Millaisia ajatuksia sinussa herättää ajatus elämän yksinkertaistamisesta?

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s